怎么控制体重啊)

4 一二三四五 5小时前 48

如题啊)我在家体重虽然变化不是太大但是很不正常)就我一个几乎每天都坐在椅子上玩游戏画画光吃不动想吃什么零食吃什么每天瞎鸡儿乱吃的货体重就一直在掉我草,正常来说换个人么保证长个10公斤的我屁事没有还在掉体重,我一点都不锻炼+吃吃吃几个月体重掉了十几斤,这特么合理吗。我是有想过是不是精神状态或者作息问题但是没道理啊,我吃的又不算少的,虽然去年我和疯子一样但是最近打了两个月游戏还是一个样子)体重一直在掉。我真没招了草,之前就算我狂吃零食也是勉强维持体重,怎么控制体重啊救命

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臭画画的
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98%
最新回复 (2)
  • a1021 4小时前
    0 2

    正常吃饭、规律作息、简单运动,或者跟良子一样把主食当零食吃

    ⚔️ 酗酒导致130毛囊受损,贴主剩余毛囊:9,870
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    这个人很懒,什么也没有留下!
  • 123数与ABC的歌 2小时前
    1 3

    要么肠胃不行吸收不了,要么肚子里长蛔虫之类的了。

    ⚔️ 拉扯导致71毛囊受损,贴主剩余毛囊:9,799
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    诈尸,这网站时不时进不来
    • ACG里世界
      4
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