溺死般的绝望

铃仙鈴仙 2023-7-5 3475

昨晚凌晨12点,我的抑郁又发作了。

太过浓重的孤独感终于还是把我击溃了。周围的一切声音都像是对我的嘲笑。好痛,好痛,心脏又变得压抑沉重了。痛的没法呼吸了。像是溺死在水里,周围都是人,我的呼救却被湮灭在水里,没有人救我。痛的不知道该怎么办了。可惜没有刀,只能用指甲了。这是我第二次自虐了。不知道会不会发展到自残了。

好痛。

义亦逝,吾亦逝
最新回复 (21)
  • 炎火 2023-7-5
    1 2
    嗯?要不试试谈恋爱?这玩意劲大
    你居然知道我鲜为人知的高尚兴趣真是佩服
  • 铃仙鈴仙 2023-7-5
    0 3
    炎火 嗯?要不试试谈恋爱?这玩意劲大
    嗯,确实劲大,我抑郁和她的离开有很大关系啊(笑)
    义亦逝,吾亦逝
  • 联盟X 2023-7-5
    0 4
    建议寻找专业人员的帮助
    匡扶汉室!
  • 五两银子 2023-7-5
    0 5
    (`・ω・)狸狸狸 我的棉花糖呢?
  • J霖 2023-7-5
    0 6
    哥,你这么搞我害怕
    以无法相见为代价,谈一场永不分离的恋爱
  • 铃仙鈴仙 2023-7-5
    0 7
    联盟X 建议寻找专业人员的帮助
    我这里连个正经的医院都没有。得去厦门才有
    义亦逝,吾亦逝
  • 铃仙鈴仙 2023-7-5
    0 8
    J霖 哥,你这么搞我害怕
    抱歉...实在不知道发哪里了。qq空间我怕熟人看到
    义亦逝,吾亦逝
  • 空竹 2023-7-5
    0 9
    undefined
    Hi~ o(* ̄▽ ̄*)ブ
  • kegod 2023-7-5
    2 10
    有自虐的想法时候不妨来两组蹲起,如果没有消退的话再来两组试试,适当运动有益身心健康,
    你所热爱的,又何必是你的生活
  • 秋秋人 2023-7-5
    0 11
    多锻炼锻炼,对情绪释放挺有效的
    Ciallo~(∠・ω< )⌒☆​
  • 天华 2023-7-5
    0 12
    撸铁吧,累趴了就不会想那么多了,有了肌肉也就不需要求助了
    这个人甚至木的签名
  • 天华 2023-7-5
    0 13
    这个人甚至木的签名
  • ω 2023-7-5
    0 14
    来我这,天天卸货摆货,还有对着那些脾气不好的人微笑。肉体精神全都累死,直接倒头就想睡。(开玩笑的)
    作为一个有精神病史可能还带有心理疾病风险的人,我建议去医院。身体比什么都重要,活着总比死了好。天知道死了会不会被送到地狱去陪苏联佬。
    还有一个事,假如医生给你开了一些药物,记得问副作用是什么,有些药的副作用会让人很难受的。例如有种安定片,醒了人会呕吐或者有点意识涣散并伴有一点全身性疼痛。
    一般好好治疗,并且远离自己感到不适的事物会让自己的病情慢慢好起来。最重要一点,假如感觉自己想自杀了,或者想自残了。可以让人把自己束缚起来,然后服药。
    记得记得,有病应该治疗,别憋着。等你死前那一刻,走马灯了,却又留恋这个世界了,那才是真正的疼痛。
    压力好大
  • 良稗君 2023-7-5
    0 15
    紧急避孕
    ₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
  • 企鹅三三 2023-7-5
    0 16
    加油哦(´・・)ノ(._.`)
    有机会就找专业的医生看看吧
    会有喜欢派对的企鹅吗?|ω・`)暗中观察
  • 平均体 2023-7-7
    0 17
    抱抱
    问题不大~
  • 平均体 2023-7-7
    0 18
    铃仙鈴仙 抱歉...实在不知道发哪里了。qq空间我怕熟人看到
    他是担心你吧,
    问题不大~
  • Nego 2023-7-7
    1 19
    可以培养一些类似怪癖的爱好,像收集各类物品,来的时候可以看看自己收集的物品,心情会好很多。
    从音乐角度上,可以试试两个方向,一个就是草东之类燥一些的,或者是像万青一样沉郁一些的,这种窦唯后期 的就很合适。
    余非专人能士,妄加片语,如有所裨益,则自为最善
    这个人很懒,什么也没有留下!
  • 枫城 2023-7-9
    1 20
    和她有关?看来我帮不了你,毕竟咱也没谈过恋爱…
         不过做为一个住过院,做过电疗(电休克治疗,有兴趣可以搜一下),吃了四个月药,洗过胃的人,你也可以将我看做同样的人,这样更方便阅读(其实是共情,医生常用套路,拉近关系,再让你说出话,然后保证…像渣男,这是能说的吗?这样好像不共情了,不过人与人之间应该多些信任,绝对不是我傻,还懒)
         从比较官方的角度看,我更推荐去治疗(虽然我觉得这没什么大用,但术业有专攻嘛),其实你也不用去什么大医院的,甚至你只需要说出、或写出都会好很多。你和家人关系好吗?有值得信赖的朋友吗?这些都是不错的选择。如果没有也没关系,我也没有(笑),
         我只有一个老同学的联系方式,其他也就家人了,但也好久没聊天了,和父母的话…躲房间,好久也没叫过爸妈了。但你还是应该写一写的,把它当做自己的…遗书
         这样发泄自己的不满,也可以将它藏起来,期待有一天有人发现。
         同时培养兴趣爱好,转移注意力,做得倒头就睡?这一步应该有人陪你的,这样你才更有参与感,有些事都是和人分享、比较才更有成就感的…有人的话也可以在过程中为你开导,带你去碰一下你心中的恐惧…不过游戏、看电影这些也可以和网上的人一起,也算可以。
        从我来看,我现在依旧讨厌生活,今年年初2,3月时我第一次洗胃,四月底她卖掉了那一只猫,
         它陪了我一年,是住院前卖的,它还没有名字呢,我刚认识它的时候,就怕它像小时候那只有名字的猫一样离开,然后更伤心,我以为它没有名字我就不会那么痛了…
       卖完后她也去老爸那了,我一个人独居,除了那个上初一的妹妹周末回来和每周只来一两次的爷爷奶奶。我每天都是7,8点,甚至中午才睡。
       一天一顿,或两顿,一百斤到八十多斤,我就这样渡过了两个月,都快不会说人话。
       现在依旧是随时可以离开的心态,有人让我有文化一点,这样可以坐着,我想躺着,躺在风中,躺在海中,躺在土中。
       说什么想想家人朋友,没有朋友,家人也讨厌,父母不会沟通,妹妹和表妹还抽烟…说什么为了这点事浪费生命,值吗?我值你妈!未经他人苦,莫劝他人善,我觉得值就值…
       当然,这些回答我没有说,怕加长住院,加大药量(是医学心理科,就在精神科对面,可谓极其方便)
        也许这些话可能影响到你,和你的治疗(毕竟我好像剧透了?)但我还是更希望你活下来的,虽然别人对我说“活下去”我会认为是折磨,但还是希望你放开,哪怕像我,能活一天是一天,也是一种进步,毕竟都在谷底了,哪怕没有上岸,都是进步
    我并不是想离开…我只是想…休息一下?
  • 枫城 2023-7-10
    0 21
    对爱情咱也不懂,不过你好些了,就可以了。
    我并不是想离开…我只是想…休息一下?
  • 元之混沌 2023-7-10
    0 22
    除了建医和祝福,咱也无能为力了
    无欲无求,无拘无束
    • ACG里世界
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