每年五月初五，俗称“五毒日”；民间俗称五月为“恶月”、“毒月”。

这个“毒月”，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。端午正是九毒日之首，九毒日十天内是要禁欲的，九毒日所在的节气，乃阴阳相争、死生分判之时，因此，务必端容肃己，严禁杀生，行淫。

中医认为，此说有一定道理，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、房事......

2021年九毒日是哪几天？

2021年九毒日第一天：6月14日/农历五月初五

2021年九毒日第二天：6月15日/农历五月初六

2021年九毒日第三天：6月16日/农历五月初七

2021年九毒日第四天：6月24日/农历五月十五

2021年九毒日第五天：6月25日/农历五月十六

2021年九毒日第六天：6月26日/农历五月十七

2021年九毒日第七天：7月4日/农历五月廿五

2021年九毒日第八天：7月5日/农历五月廿六

2021年九毒日第九天：7月6日/农历五月廿七