“咒语”是被普遍使用的一种修行方式/法术，但很多人对它是一知半解。

下面描述它的基本原理，以及改进和使用方法。

咒语的作用大致有三项：1.一念代万念 2.重构信念系统 3.灵界能量共振

作用一：一念代万念

通过持续的诵持咒语，可以将注意力/心灵能量高度集中于咒语上。如同放大镜聚焦太阳光一样，聚焦心灵能量。可以引导心灵变得更为平静。

作用二：重构信念系统

咒语往往代表着某些含义，这些含义由最初的设计者来设定。咒语通过持续反复的持颂，会把相关的信念以“洗脑”的形式摄入心灵，从而重构信念系统。

而我们感知到的世界，本就是信念系统的产物，通过咒语改变自己的信念系统，可以间接改变我们的世界。

作用三：灵界能量共振

咒语每次被诵读，都会在灵界产生效应，形成能量共振。咒语被诵持的次数越多，其效力越大。

即便某些咒语由于翻译（尤其是：音译）的缘故，诵读者并不明白其中含义，但通过能量共振的方式，依然会起到一定的效果。因为，总是会有明白咒语含义的人，他们在诵读时，会建立/强化咒语与其对应的含义/信念的链接。

以上便是咒语的主要作用及原理。

接下来说说常见的咒语的诵持，通常有两种形式：一是不理解含义的咒语，二是理解含义的咒语

类型一：不理解含义的咒语

典型的例子是那些“音译型的咒语”，虽然你能够念出来，但你并不明白它的含义。

由于不明白咒语的含义，所以，也就不会对咒语内容去分析解读，由于大多数诵读的人都是如此，因此，诵持时产生的能量效应被充分的放大，作用一、三的效应会比较明显。而作用二需要通过别人建立的灵界链接的方式来间接实现，所以，效果会相对弱一些（但也会有）。

这些咒语如同一剂药效不确定的猛药，你并清楚它到底有啥疗效，但是基本可以肯定的是，会对你产生重大的影响。

常言道，是药三分毒，诵持这种咒语，如同胡乱吃药（处方药），在获得加持的同时，也给自己带来极大的隐患。

类型二：理解含义的咒语

此类咒语可以直接从字面上理解它的含义。这降低了咒语潜在的风险。但可理解性也意味着个人思想的融入，意味着不同个体可能存在的理解差异，这一定程度减缓了咒语的力量。

可理解性，也意味着诵持时会自发的对自己的信念系统产生影响，“洗脑”作用会被放大。

因此，此类咒语相当于药效相对平衡的复方药剂，其作用一、二、三都有一定功效。

然而，这并不意味着此类咒语毫无风险，或者可以乱用。其风险主要表现在：

风险一：使用时的全盘接受

尽管咒语字面意思可理解，但很多诵持者根本不管字面意思是什么，也不会去做任何修改，而是全盘接受、反复诵读。这便意味着把其中的“有害成分”也一并吸收了进去。

风险二：咒语背后的潜在含义

很多咒语的字面意思并不是很明确，诵读者只是似懂非懂，诵读者基于个人理解并在诵读时的心心念念，也会与咒语产生关联。

咒语中的一些不理解的“专有名词”，也意味着较大的潜在风险。

风险三：强势洗脑

在不加修改反复诵读的情况下，可理解性不但不能降低危害反而容易将其作用放大。因为，它意味着直接对信念系统的持续反复的催眠。

例如，某个咒语中描述：让你把自己交给“XX”（附带歌颂XX的伟大），或者让你相信自己是“罪恶的”“可耻的”，必须依托于XX等等，其伤害作用都是极大的。

那么，我们能否在利用咒语的功效的同时，又尽可能的减少它的危害呢？

答案是可以的，这里提供两种思路：

思路一：选择性的提取经典名句

就是在充分理解其含义以及可能的作用的前提下，从经典中摘抄名句，当做咒语诵持。

其好处在于，既利用了经典被无数人诵读产生的巨大能量共振，又由于自己的充分理解含义而大大减轻了其负作用。

例如，我经常使用的咒语（仅供参考）：

心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。——摘自心经（有删减）

无我相、人相、众生相、寿者相——摘自金刚经（有删减）

凡所有相，皆为虚妄，若见诸相非相，即见如来。——摘自金刚经

思路二：创建自己的心灵咒语

就是根据自己的实际情况，量身打造咒语，从而给自己催眠，修改信念系统，进而改变感知到的世界。

好处是，风险很小，针对性强。不足是，能量加持相对弱一些（念的人少）。

因此，此类咒语更多用于修行的辅助（主要对自身起作用）。

关于咒语的设计，建议如下：

1.内容简短，容易理解，朗朗上口。

2.不要太长，建议控制在15字以内。

3.具有因果可行性。就是，你默念的内容，要具有可行性。例如，“我是世界首富”这种咒语就没啥用，只会打击自己的自信心或被当成精神病。

4.不要伤害他人。诅咒他人式的咒语，尽管可能会有一定效果，但是，会给自己带来很多麻烦。

5.咒语间不能打架。正如你不能让自己同时朝着两个相反的方向走一样。你所诵持的咒语之间（以及咒语与你渴望的事情之间），也不能相互打架，否则，就会大大减缓其功效。例如，你一方面渴望美好的爱情，另一方面又诵持“情爱是罪恶的”之类的咒语，就是糟糕的范例。

举几个可行的咒语例子：

范例一：我远比看上去的强大的多。

范例二：我是完美的，我会逐渐认识到这一点。

范例三：我正在变得越来越厉害。

咒语的使用建议

建议一：心中默念

咒语起作用的关键在于经常的重复。和是否念出声音，并没有什么关系。因此，建议在心中默念，不要发出声音。这样可以避免很多麻烦（例如：被当做精神病）。

建议二：阶段性的更换咒语

咒语对心灵结构的巨大影响，意味着同一时段内不适合同时诵持太多咒语。

咒语的反复诵持主要是在初期。当某个咒语被充分内化后，就不再需要专门花精力去强化它。此时，可以根据新环境的需要，使用新咒语。

建议三：阶段性的检视咒语的功效

咒语诵持期间，不应该对它经常怀疑，否则会大大影响它的功效。如果对它有怀疑，就不要诵持。

但这也意味着潜在的风险。为此，在诵持一段时间后，需要检视一下咒语的功效如何，从而判断是放弃这个咒语，还是继续下去。