今天看到一个帖子：

帖子里的对比一下子让我联想到了生活中许多不好的回忆，吹捧——否定——控制，这几个关键词一下子带来了许多伤心的记忆

但看完帖子的同时，我也对自己应该如何摆脱这些经历有所醒悟：人生中人与人之间的交互也许就像谈恋爱，自己处于被动状态时就相当于处在女方，如果没有独立的人格和认知，就很容易被别人所控制所玩弄，最后还觉得是自己的错。

回到现实，我发现世界上好多事情就像这位贴主说的一样，比如学校里老师总是表扬学霸、贬低其他人、每天相当于被人身控制，所以才会让人这么觉得难受；再比如一些霸凌事件，也是这个基本流程，先说自己怎么牛逼，然后排挤辱骂让对方自我怀疑，接着守点卡人欺负对方，实施人身控制，让对方没有安全感。这一切归结起来其实是其他人的错，最后却变成了我们的错，结局中自己无力摆脱，这和被PUA套路的姑娘太像了。

我们在他人那遭遇不好的经历时，也许可以想想对方是不是在像用PUA的心术来伤害自己，同时也要学会保护自己不受PUA的伤害

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科普：PUA

①PUA = pick-up artist，70年代发源于美国，早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人。现在其则往往被犯罪团伙利用，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。

②PUA的套路：https://www.zhihu.com/question/326152164/answer/698977508