起床困,上班困,下班还困,但是睡前精神了又想来一发再睡
紧急避孕
身体不行了吧。身体不好的话不管是工作还是学习都会事倍功半,还是建议调整一下作息,找时间多运动,可以的话戒撸也安排上或者减少撸的次数
我也经常遇到这种事情,明明在电脑前打黄油,看黄书都不困,一开会就打瞌睡。
可以( *・ω・)✄╰ひ╯提提精神
同感
你的科学睡眠呢()
我有种想做什么又没什么想做的欲望,不过还是得马上去睡
有H情节吗
第一晚没啥事早点睡觉,后面定好闹钟,到时间了再精神也得睡觉、再困也得起来,坚持一星期大概会好转。
坐着的时候挺胸,脖子不要前倾,不让身体缺氧。抽时间做运动,没啥会的,可以沿河边散步、骑骑自行车啥的,别往人多地方去,逛着逛着吃上了。
神奇 你的科学睡眠呢() 我有种想做什么又没什么想做的欲望,不过还是得马上去睡
自控力不够用了
欧派兽 可以( *・ω・)✄╰ひ╯提提精神
呱!不要啊!
夜123 身体不行了吧。身体不好的话不管是工作还是学习都会事倍功半,还是建议调整一下作息,找时间多运动,可以的话戒撸也安排上或者减少撸的次数
我爸也天天发消息督促我运动,太难迈开腿了