(搬运)【科普贴】看见很多贴吧求壮阳方式,相信大家对中医...........

凌霄花 2020-3-18 4484

之前有看到有人发帖问如何补肾和戒撸,这里搬运了从贴吧老哥们那看着稍微靠谱的方法

(外加一点自己的小补充)


原贴如下:


看见很多镜吧吧友码壮阳方式,相信大家对中医也是略有相信的,所以在这里做一个科普,纠正一下认知误区。



肾藏精,短期内频繁地冲,直接伤的是肾之阴液。长年累月这么冲有可能阴损及阳,但私以为吧友们年轻力壮,如果虚应该是阴虚为主,还到不了把肾阳也重伤的程度。(可能?)


根据mooc中医诊断学男科部分的说法,在肾虚的男人中,肾阳虚的人占比并不多。而许多男人以为频繁冲会直接导致肾阳虚,就盲目补阳,那是不对的。(市面上高昂的补品大多是补阳原)


本来是阴虚,


结果大家不补阴,全去壮阳了,法不对证越壮越毁……(越毁越冲!?)



所以针对冲这个问题,比起壮阳,建议更得注意保护肾阴,冲不要过度,吃点黑芝麻。


下面是评论里靠谱的:


肾阴虚主要是失眠、关节无力、口干舌燥、手脚发热、内心烦躁、舌苔厚,肾脏阴虚。多吃红枣、银耳、豆制品,多喝牛奶 ,吃药还是吃点六味地黄丸比较好。

(当然药不要乱吃)



(六味地黄治肾阴虚没错,不过药还是慎重吃,毕竟肾这么金贵…万一吃药吃坏了就糟了)





阳虚。主要是头晕昏沉,老是感觉没有精神。怕冷。易疲劳。感觉身体沉重,腰酸背疼。(md好像全占了)

(看看自己到底什么问题)





错误示范:自从进入了镜吧,什么节制,冲冲冲才是王道,男主一次我一次,登上快了之巅

(老哥狠呀)






正确:


冲对人心理的危害大于生理


对于冲这个问题只要不过度就没问题


越冲越虚预警


但是感觉很多人的程度已经不是在耗后天之精了...


要补的话我觉得不仅要补肾阴,还得补肝,毕竟乙癸同源(是啥意思我也不懂,大概就是说器官间联系密切)





错误示范(2):阴阳都盛过头,是不是就要一天冲十次?超高强度的冲?





正确:


我觉得除了滋阴之外还要考虑下肝经……因为玩镜的大多数是在深夜,那时候肝经当令,容易出现脂肪肝之类的病

(可以对照一下症状或找医生来判断具体情况,不要乱吃药哦)




个人认为,手冲成瘾可能与心理因素有(谁还不是变态?),因为通过冲可以带来情志上的愉悦。 阴虚火旺会导致性欲亢盛

(看到没有 ),滋阴泻火即可,肝郁化火也导致性欲亢盛,需要调畅情志

(不适时及时就医,调整生活习惯和饮食的话就会好的~)




阴阳互根互用,阳生阴长、阳杀阴藏,现在看到的阴虚在一定时间后会传变为阴阳两虚,不过年轻人有虚症的很少,一般休息休息就没啥事了,盲目进补可能会因大实而有羸象




一天最好不要冲两次以上,伤身的,多了会感觉自己内气不足




想药补的看看这:中成药最好的还是 六味地黄,最少也得吃两个月以上才有效果,还得戒冲




最后祝大家身体健康,游戏愉快。


最后于 2020-3-18 被凌霄花编辑 ,原因:
给汉化和曾经上香~
最新回复 (21)
  • 正统罗马 2020-3-18
    0 2
    你的恶名从爱尔兰到契丹无人不知无人不晓
  • 0 3
    要做个听神明大人话的好孩子哦
  • 喀秋莎 2020-3-18
    0 4
    中医壮阳靠谱吗?
    我在上班,别发骚图了。
  • 凌霄花 2020-3-18
    1 5
    喀秋莎 中医壮阳靠谱吗?
    不论什么,只要说靠谱,就一定是假的,靠谱我是不敢说,但效果是真的有
    给汉化和曾经上香~
  • 欧派兽 2020-3-18
    0 6
     undefined
    1:管理员给你移区后会显示移到了你之前发帖的区。 2:点击我作为楼主发帖时一楼下的图片签名,可以跳转到站规教程贴。 3:多次水贴水回复会封号哦? 4:不知道回什么的时候就点“里世界专属”,一键随机生成几种回复内容。 5:祝你在里世界玩得愉快!
  • 杪夏二三 2020-3-18
    0 7
    果然这表情还得在这用
    铜之炼金术士,干啥啥不行,炼铜第一名。
  • 革子令 2020-3-18
    1 8
    喀秋莎 中医壮阳靠谱吗?
    中医重在功效吧,了解的粗浅说几句,这里的“阳”你可以代指为功能,如“阳强”这个症状,指的就是性功能虚性亢奋,阴茎异常劲起,触之则痛,精流不止,阳痿的症状就相反,只不过前者的病机是阴虚阳亢,后者就单纯的阳虚(又或者其他原因)。
    至于状阳靠谱吗?实话说还是推荐经常锻炼身体怎么的,毕竟中医的壮阳主要是摄生为主,别养成不良习惯,没事按下肾俞穴,关元穴,多去走走之类的,身体好了阳气自然就足了。
    我好喜欢病娇
  • 革子令 2020-3-18
    1 9

    然后肝肾同源的也粗浅的谈一下,肝肾同源一指精血同源,二指藏泄互同,三指阴阳互滋互养(肝为水之子,肾为木之母)
    而补肾阴的同时补肝阴也没错,不过针对的病机主要指肝阳上亢异致的眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,失眠多梦,腰膝酸软之类的证状,治法为滋水涵木。
    而肾阴虚个人感触最深的还是心肾不交,就是夜晚失眠,心烦多梦,阴虚盗汗这一系列证状,其原因是肾阴虚以致心火亢上,所以推荐大家性生活还是克制点,没事多锻炼,多补补。

    最后于 2020-3-18 被革子令编辑 ,原因:
    我好喜欢病娇
  • 喀秋莎 2020-3-18
    0 10
    革子令 中医重在功效吧,了解的粗浅说几句,这里的“阳”你可以代指为功能,如“阳强”这个症状,指的就是性功能虚性亢奋,阴茎异常劲起,触之则痛,精流不止,阳痿的症状就相反,只不过前者的病机是阴虚阳亢,后者就单纯的 ...
    您真懂。
    我在上班,别发骚图了。
  • tuhou 2020-3-18
    0 11
    革子令 然后肝肾同源的也粗浅的谈一下,肝肾同源一指精血同源,二指藏泄互同,三指阴阳互滋互前(肝为水之子,肾为木之母)而补肾阴的同时补肝阴也没错,不过针对的病机主要指肝阳上亢异致的眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤, ...
    哈哈哈革大夫您好,我赶紧借机会问一下,我之前听说肾亏吃黑色的食物能补益,像是黑米,黑豆,黑芝麻,海参等;但又不是依据阴阳学说来解释的,这些东西有没有作用啊
    降魔
  • tuhou 2020-3-18
    0 12
    革子令 中医重在功效吧,了解的粗浅说几句,这里的“阳”你可以代指为功能,如“阳强”这个症状,指的就是性功能虚性亢奋,阴茎异常劲起,触之则痛,精流不止,阳痿的症状就相反,只不过前者的病机是阴虚阳亢,后者就单纯的 ...
    肾俞、关元,ok👌记下了,阴阳学说略有耳闻,但实不知按揉穴位治疗身体疾病这其中的原理,是根据其他中医理论吗?不知能否有幸再请革大夫讲一讲
    降魔
  • xlqy 2020-3-18
    0 13
    核实一下
    走过,来过,看过,笑过,接下来怎么过……
  • 革子令 2020-3-18
    1 14
    tuhou 哈哈哈革大夫您好,我赶紧借机会问一下,我之前听说肾亏吃黑色的食物能补益,像是黑米,黑豆,黑芝麻,海参等;但又不是依据阴阳学说来解释的,这些东西有没有作用啊

    这是依靠五行学说的规律
    如:黑→水→肾,赤→火→心,青→木→肝,白→金→脾,黄→土→脾
    但其实这些食物的性味大多还是靠实践经验和临床基础,不是全部的黑色食物都有养肾的功效,不过按颜色来选择还是有一定的参考价值的

    最后于 2020-3-18 被革子令编辑 ,原因:
    我好喜欢病娇
  • 革子令 2020-3-18
    1 15
    tuhou 肾俞、关元,ok👌记下了,阴阳学说略有耳闻,但实不知按揉穴位治疗身体疾病这其中的原理,是根据其他中医理论吗?不知能否有幸再请革大夫讲一讲

    主要是经络理论了,在中医眼中人体内蕴含着经络,运输全身气血,沟通表里内外,将人的全身联系了起来。
    而中医的哲学思想中关于气有一点要说明:精气是天地万物相互联系的中介,因此,联系经络后就不难理解穴位的原理,因为穴位是一条经络中气血流过的节点(就像交通的中转站),因此可影响穴位,从而影响该部位或该穴位所属的经络,接着经络会影响每条经相对应,相连接的脏腑,最后达到些养生治病的目的。

    中医头痛医脚也是基于这个法子。

    我好喜欢病娇
  • tuhou 2020-3-18
    0 16
    革子令 tuhou 肾俞、关元,ok👌记下了,阴阳学说略有耳闻,但实不知按揉穴位治疗身体疾病这其中的原理,是根据其他中医理论吗?不知能否有幸再请革大夫讲一讲 主要是经络理论了,在中医眼中 ...
    十分感谢解答,受益良多🙏
    降魔
  • tuhou 2020-3-18
    0 17
    革子令 tuhou 肾俞、关元,ok👌记下了,阴阳学说略有耳闻,但实不知按揉穴位治疗身体疾病这其中的原理,是根据其他中医理论吗?不知能否有幸再请革大夫讲一讲 主要是经络理论了,在中医眼中 ...
    要是开个中医专版我肯定去捧场,哈哈哈哈
    降魔
  • 星辰乄 2020-3-18
    0 18
    你这个排版,,,是有图么?咋这么得稀呢?
    ★ 携飞仙以遨游,抱明月而长终。
  • yhy 2020-3-18
    0 19
    笑望沧溟千军破,策定乾坤算因果。
  • 海星吧 2020-3-19
    0 20
    中医补肾,以前开过一次方子,结果我走在路上都会石更。太猛了。
    弱鸡程序员年底还在加班
  • 一夜冥丨 2020-3-22
    0 21
    不定期上线 时常摸水 希望完成哆啦篇
  • 1030766628 2020-3-26
    0 22
    我。。。
    这个人很懒,什么也没有留下!
    • ACG里世界
      23
          
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